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  • 逍遙掌[2007/5/21 9:18:52]  設置

    八卦勁是怎樣的?

    練習八卦掌,怎樣的勁才是真正的八卦勁?
  • 黑石與白石1樓  [回復]  [2007/9/6 17:19:32]  [√]  [×]
    1、鉆翻伸縮矛盾勁。八卦拳是以八卦為盤九宮為法,以九宮飛行之巧藏天干地支之妙,用五行相生相克的道理演化而成。它以陰陽學作為依據,動作特點是要作到在擰勁的前提下進行鉆翻伸縮。鉆是擰住勁后不斷地朝里扣裹并向前探進;翻是將手臂擰住勁后再不斷的朝外掙、朝前探,二者的關系是鉆到極點就產生了翻,翻到極點產生了鉆,這就是八卦拳中所產生的矛盾力。它如同八卦圖中陰陽魚,陰之極生陽,陽之極生陰之理同。伸即手臂盡量朝后貼伸,做到相對立而又統一。這些特點就易理和用法來說,擰是將勁力團結一致,適中而實在,拳中謂之太極式為和為打;翻謂陰儀式為克為化;鉆中之裹為陽中之陰,打中寓克,鉆中之探為陽中之陽,打中再打,翻中之爭為陰中之陰,克中再克,翻中之探為陰中之陽,克中寓打,這四個勁合起來謂四象式。伸為生為陽儀,縮為化為陰儀。易經上說,太極生兩儀,兩儀生四象之理同。四象生八卦,在八卦拳中其動作含義是推、托、帶、領、搬、扣、攔、截八個勁意。簡單說,推是朝前推去之意;托是上托,托住之意;帶是向回帶拉之;扣是扣住之意;攔是攔堵之意;截是截斷截擊之意。這八個勁意的動作必須是在鉆、翻、伸、縮的前提下變化產生出來的。這八個勁力附以內氣,其奧秘在于氣由精生,勁由氣化,勁與神合,變化于瞬息無形之間。沾粘連隨,借力還力,借打還打,寓破于打等皆蘊藏于八力之中,不用時浩氣長存,蓄力待發;施展時隨心所欲,運用四肢百體。此皆為哲學思想的體現。

    2.驚彈抖炸爆發力。八卦拳中高層次發力是驚、彈、抖、炸四勁之和。驚是猝然性的;彈是伸縮性的;抖是震動性的;炸是突然破裂并產生大量的能和強大的氣體物質。驚彈抖炸,在八卦拳中發勁時能產生驚人和意想不到的效果。它的產生來源于三空、四催、十二緊。驚彈抖炸是產生功效的實質。在激烈的搏斗場上,它起著相當重要的作用。驚、彈、抖、炸四勁若能在刻苦訓練中勤加琢磨,久之可產生出如電擊般的感覺效應,觸者隨即飄出丈外。

    3.凌空飄出平板力。平板力是把對方擊出后,身體像板一樣平著飛出。此勁是八卦拳特有的勁道。訓練平板力要在內功達到一定的基礎后,還必須作到心與意合、意與氣合、氣與力合、手與足合、肩與胯合、肘與膝合、上下相隨,內外相合。在此基礎上,雙掌蓄力觸摸對方身體向外的同時兩掌跟隨小臂內旋,在上托的同時并震推迅疾發出,其五趾抓地,谷道上提,臀部下沉,坐胯脊椎如弓,輔之驚彈抖炸之和,撕裂推托之合力瞬間爆發出去,大有天崩地裂之氣勢,“發放整力,合一集中”此之謂也。

    4.震碎內臟穿透力。穿透力有震傷內臟、斷裂經脈、滲透肌膚之功效,此勁的產生主要是撕、托之合力。撕是觸之肌表向外及兩側拉,起條件反射作用,同時用托之勁,使掌根有下沉之力。托是向上用力,四個勁之和要恰當,一氣完成,不能有絲毫的間歇,雖然四勁凝聚,然不忘三空四催之要領和驚彈抖炸之妙用。

    5.踢折脛骨扳銼力。扳銼是石匠用來銼石、木匠用來銼木、鐵匠用來銼鐵之工具。八卦拳中的扳銼勁在實用時,主要以腳前掌和腳外側部位從下向上快疾踢擊對方前脛骨。在訓練時要充分牢記其四催之發勁。

    6.渾厚飽滿含蓄力。八卦拳以蓄力為本,含而不露。何為蓄?蓄是儲存、積蓄和貯藏之意。在八卦拳中,喻含著不動如山岳,難知如陰陽,無窮如天地,充實如大蒼,浩渺如四海,炫耀如三光,其意則盡乎其志。蓄,也是通過三空四催十二緊的訓練體現出來的。堅持不懈地訓練,其內勁得以積蓄、內在潛能得以培育。八卦拳要求有支撐八面之力。蓄意味著弓已拉開,箭已上弦,尚未松手,一旦松手,箭就迅疾而出,大有排山倒海之勢。八卦拳術其理至深,不同層次的人,有不同程度的理解。蓄勁是非遇目標而不發。在三空、十二緊的基礎上,進行四催發力的訓練,并氣沉丹田,以氣催力,只有這樣才能節節貫穿,力從根發。根者為足,足為人身之根,丹田為中節之根。蓄力要配合身法中的吞吐開合,起落旋轉,并還要配合呼吸之法。拳論中講,蓄為合為吸,發為開為呼,發力時便知其勁的大小與變化,借力還力,既克又生的螺旋力變化就是在此基礎上產生出來的。“蓄勁如張弓,發勁如放箭”之理是各位內家拳練習者不可不明的。
問題已經過去太久遠,勿糾結于回復,就當作回憶吧。
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